上课摸鱼看了7月新番费马的料理，虽然看之前觉得应该是食戟之灵的下位替代，最终看下来，开头那一段和食戟之灵男主幸平在前辈法餐厅实习那一段如出一辙，而且这设定也太离谱了，和数学也没一毛钱关系，男主能反推出料理的组成，这只能说明味觉敏感，作者为了贯彻数学这一主题，男主什么超能力都往数学上推，只能说轻小说套路是这样的。
虽然槽点满满，很多地方都透露着作者对一些内容缺乏实际的认识。不过里面有一点我记得还挺现实。男主奥林匹克数学竞赛失利，最后却选择了做料理。这个看似不合理的地方，我觉得却觉得最合理。如果一个人在一个地方总是获得不了成就感，他内心深处就会潜意识的排斥他。而且这个现象不仅仅会出现在实际上的失败，就算是心理落差，期待中的结果和实际的结果如果出现差异，这种心理现象就会出现。
这种心理现象是正常的，但是有一种情况很致命。比如说一个孩子从小被人夸脑子聪明，学习好，自己无论会不会主动承认，他心里面某种程度上就会产生出这样的认同，同时还会让他产生很强的自尊心，情况就会更糟糕。这种自尊心好听点叫自信，实际上是自负。在小时候，一切都很好，生活很单纯，学习的课程很简单，他感到自己似乎真的是天才。在成长过程中会一直强化这样的自我认同。在青春期时，我们会有一种世界以我为中心的错觉，对个人与社会的关系才刚开始形成，但是逐渐的大家会认清，世界并不会围着自己转，没有人会包容着自己，自己并没有自己想象中的那么重要。但是这个孩子却不一样，这一切很违反他一路成长过来的经验，一个很小的心理落差会打碎他已经形成的对自我的认同，他开始怀疑自己，思考这是为什么，他是天才，天才只要很少的努力，就能成功，所以他首先排除了努力的问题，然后他开始有点焦急茫然，他告诉自己，没事一次得失没什么，下次就好了。但是待到下一次，可能不是单纯的心理落差，他出现的第一次失败，这次失败让他很震惊，他觉得是不是自己出现问题了，这种天赋的能力是不是开始丧失了，或者怎么这么了，他开始胡思乱想。就算下一次可能成功了，但是他已经开始出现自我怀疑，最大的优势自信变成了他外表表现的满不在乎，内心其实一团乱麻，虚张声势，落败的趋势已经开始。最痛苦的阶段是，和自己差不多水平的已经把自己狠狠甩下，比自己差的要赶上自己，或者已经超过自己了，会让他对自我价值的判断丧失。
其实到后面，他可能尝试努力，可能会起效果，因为这个世界上真的存在在某些领域真的很擅长的人，这与他思维方式和行为习惯有关，但是事实上大多数人在在某个方面中规中矩，或者有点突出，有一点天赋，依然需要付出努力才能做的好，这种接连的失败会让他自然而然的想要离开这个东西，如果这个时候还能出现另一个让他找回自信的地方，他绝对会义无反顾的把自己全身心转移到那个方面。就跟谈对象一样，在一个人感情失意的时候去安慰他，会让他把对另一个人的情感转移到你身上来。而且差距一旦拉开，马太效应会让他更加觉得努力是没用的，错误归因到，原来是自己天赋不够了。就像赛跑，速度都差不多，你稍微领先一点，正常跑下去，你和别人之间总有差距，但是你突然摔倒了，你爬起来发现别人都超过你了，你继续原来的速度追，你会发现，怎么也追不上，是因为你需要加速度，需要比原来更加努力，才能赶上差距。这不仅仅是行动上的，你还得要顶得住心理落差，顶得住一次次失败和压力，还有周围人的议论，要忍受期许的目光变成一段时间的失望，才能奋力冲回去。这就为什么会有马太效应。
这不仅仅是学习上，任何领域都是这样的，而且这个夸耀产生的陷阱很容易出现，你如果在一个方向被别人夸奖，其实很多时候不是你真的是那种小说里面的天才，你在某个领域能取得超越同龄人，显得比别人擅长是因为你可能比别人起步早，因为兴趣或者某些理由比别人付出更多时间在上面，这种时间是潜形的，可能你经常阅览相关的内容，在生活了更加留意相关的内容，这种一定不是刻意的，是你下意识，最重要的是，你在刚开始学的时候，你会努力弄明白相关的问题，简而言之，就是你有一个好基础，而且越学越想学。但是当你发现你比别人好像很擅长这个的时候，这就说明，你忘记了你之前做过的努力。人总是在会在学明白一些东西的时候，会忘记当时的自己。可能你会反驳我，但是你可以想象一个例子，有没有看过这样的视频，家长教孩子教到崩溃，你似乎永远想不明白那个一年级的小孩子算不明白两位加减法，是因为你忘了你也犯过很类似的错误，每个人绝对都会犯，只不过有人犯的多，有些人犯得少，这个区别就是个人的习惯和思维，而不是聪明与否。你会想为什么会犯这么傻的错误，这是因为你会了，算数足够简单和基础，不用你对其充满热情，很多人到最后都会算，无论你什么学历，年龄，是否喜欢数学，是不是所谓的聪明人。充分理解了这种思维方式，你回头看，原来就是这么回事，你会无法理解当时你为什么觉得难，会很难对同样境况的人产生同情。我小时候语文考试，一道题是 开开心心 快快乐乐 然后让你写相同结构的词，我写了个AABB，我现在想想都想笑，人家的意思是让写AABB式的词，我直接来个AABB，我当是写就觉得怪怪的，但是想不出哪里有问题，是因为我没有这道题是想考AABB式成语这个概念，而且语文上写个英语也不妥。一个东西如果你很难理解是因为你没明白它的思维和方法，如果你思维方式对了，看问题的角度对了，剩下的只要手生手熟而已。在你忘却了你的来时路之后，夸耀陷阱就来了。所以就有不忘初心，牢记使命嘛。
这只是我针对这个动漫提出的关于夸耀陷阱的，实际上评价还有关于批评的。批评也并不一定是好的，虽然古语常说，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。但是药得对症才有用，批评得也需要对症。古人说这句话是为了让你在接受正确的批评时候，听不了难听的话，产生逆反心理。但是对于一个人的评价很多是具有利他属性的，这个无论是好的还是坏的，说这个人好，那这个词语是具有有利于社会和团体的属性的，比如说无私奉献，个人利益受到一定的损害，产生出有利于集体利益的行为。这不是说无私奉献是错误的，不能看不得别人好，自己的利益不能受到一点损害。这里只是想说，要客观看待评价的这个属性。批评也是，你这个人自私，别人在这样评价你的时候，暗藏着你这个人就想着自己，可能他的利益被损害了。这里还是不要产生出，别人的评价是有利他属性的，他这么说我一定他觉得这样做有利于他了，或者这样损害他了。理解不能二极化，有利他属性不是说没有利己属性。比如说无私奉献，你在集体有困难的时候做出牺牲，那之后集体有利益的时候，也会第一个想到你，当然你不能讲歪理，说我奉献了，后来到我用的时候，或着有什么好处的时候，没轮到我。这样的例子我都立刻冒出好几个，这是另一个问题，比如说你奉献的对象的选择，你找一个缅甸园区，你跟他说，我要为你奉献，然后你等着他给你回报？而且一些奉献是不求回报的，我可以为我的祖国和民族奉献生命，抵抗外敌的时候革命先辈也没人讲，等国家给我发两个钱我再去，没不给那我就跟敌人混了？所以这个是另一个问题，我想说的是有他属性不能说明评价就是坏的。但是我们一定要客观的看待别人对我们的评价，一些人可能是因为嫉妒，看不懂你好，用来攻击你的，一些人可能出于真心，希望你好给出批评和赞扬。但是最了解自己的就是你自己，不能被别人的评价左右了。
所以，根据上面的，我明白了几点道理，
1.不要减小他人评价对自己的影响，应该对进行自我评价。
他人的评价是外在的，世界上很多评价是结果为导向的，很多事情真的是成王败寇，就像考试，你的确付出了努力，但是暂时还没有收到回报，或者回报很小，虽然有人会肯定你的努力，但是他们依然会带有结果为导向的评价，这也说明，做事要尽量以成功为目标。如果你被外界声音左右太多，沮丧，想逃避的心情就会不断涌现，这时候最好多选择对自我评价。
2.做到自我评价不应该和别人进行比较，和自我进行比较。
自我比较的评价标准很简单，和昨天的我有什么区别，可以写出这个区别，自己在心里骗自己一时很简单，但是写出来，之后看自己会不会很想笑，就知道有没有骗自己了。
和他人根本没有可比性，如果一个人弹钢琴特别好，你和他比较，你觉得自己连音符都分不清，觉得自己很没用，那可能他从小就一直进行了钢琴训练；如果你在叫来一个电工师傅，他连安培环路定理都不知道是什么，他考电机学一定考不过你，但是依然不影响他能比你更好的修好你家的电机，他很清楚这些原理，他只是对不上很多技术名词。
3.以最坏结果来看待问题。
很多事情我们无法改变，比如说自然灾害，但是我们依然可以通过学习防灾知识来提高生存可能。所以很多事情存在客观因素我们无法改变，我们再怎么担心也没有，我们万一能做的就是做好自己该做的一切，以最好的姿态来面对，做最坏的打算。就像我现在面临的问题，考研，我要是没考上怎么办，我一直回避去想这个问题，但是这个是客观存在的可能性，如果我不努力，就会出现这个问题。还有临时出现什么问题，改科目了，复试发挥不好啦，院校报低啦，要是讨论可能性，真的是无穷无尽。我唯一能做的就是尽最大努力学好习，如果出现失误，我会怎么选择？
结果一，我没努力够，初试线没过
结果二，过初试线了，但是有点报高了，复试没过
结果三，过初试线了，正常成绩过了
结果四，初试过了，但是报低了
这是除去客观不能控制因素，大概率会出现的几个结果。
我最能通过主观努力能避免的就是就是结果一，如果出现结果二，我应该坐下来好好想想，我是初试分太低，导致复试淘汰率太高，还是复试没发挥好，或者本科院校太差，如果是这个结果，我一定要回来再看这篇文章，请一定要顶住压力，这时候周围的言语是最伤人的，不要灰心，过去的你会一直支持者你，未来的你需要你，我明白这时候我的压力是很大的，周围人的评价不能阻挡你，别后悔报高了，能进复试说明你的努力过的了，可能还差一把，让别人理解没用，自己做的选择自己负责。在最后的结果出来前，再多的嘲笑也没用。如果是结果三，万事大吉。结果四，其实刚写完结果二，我很害怕，如果院校综合考虑还行，只能说发挥好了，就业也还行，那其实真没啥，不用想着再来一年什么的，别这么傻。但是真的是像现在学校一样，读完出来还是不知道怎么工作，可以想一想高考报志愿，自己没勇气复读，在这四年里面自己的感受，还有其他人对你的看法。这都是活该的，因为客观事实是没问题的，你再说你有能力，证明呢，只是自己认为。其实名头没这么重要，但是没有名头一定不重要。不是是个研究生就行，很多研究生算帮助国家延缓就业了，对自身没用太大意义。
避免结果四的坏情况很简单，往高报是的，但是太高会陷入结果一和二。所以真的要再慎重想一想。
最糟糕的就是结果一，但是结果一是最容易避免的。我必须强制避免结果一，因为我现在没有能力承担结果一。
如果按第三条，首先，我能想到的局面，被别人戳着脊梁骨笑，花着十几万，上了个什么大学，工作工作找不到，还梦着能考上研究生，还不如上大专。父母会让我复读吗？如果能，我要承受的事各个方面的压力，我在家备考，精神状态能坚持下去吗？如果不能，我有能自己支撑自己继续读书的能力吗？如果我去送外卖，打工同时备考，为什么不一开始就好好学呢？当然这里是设想，如果出现这样的情况，我首先根本不知道送外卖什么滋味，我还有时间学习吗？那不考了，怎么工作呢，啥也没干的。
所以这个是我无法承受的结果。我要通过一些手段强制避免这个结果。
1.每日学习时间至少是3个小时，如果有一日晚上有课或者有事情，当天可以减少到2个小时。学习内容不包括课程内容。
2.每周六对当周学内容进行复习，如果频率太低，可以酌情在周三添加一次
3.在25年12月六级考试之前的节假日，可以适当出去玩，但是玩完回来要立刻投入学习
4.每周日对当周学习情况进行汇总，没做到上述内容一次从生活费里面扣50
5.每日必须进行英语单词背诵，缺一天从生活费扣10块
5.去图书馆学习，在学习期间如果出现玩手机情况，出现长时间胡思乱想太长时间，从生活费扣15
6.每日做到晚上12点之后不再玩手机了，如果出现一次从生活费扣10元
7.每周日必须跑步2.5公里，走路也可以，就算随便逛逛也可以。
8.在执行上诉内容的时候，如果出现一些问题，应对其及时调整。
大概问题预测，洗衣和洗澡时间的安排可能太紧，当前学习时间是3小时还可以，但是在执行阶段，要逐步提高。